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Quotidien
Mon enfant est autiste : que faire après le diagnostic ?
Votre enfant vient d'être diagnostiqué autiste ? Un plan clair en 7 étapes pour reprendre la main, sans paniquer — par une maman qui est passée par là.
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16 juin2 min de lecture
Sélectivité alimentaire et autisme : comprendre et apaiser les repas
"Il mange uniquement des pâtes blanches. Pas de sauce, pas de fromage, pas de légumes." Si cette phrase pourrait être la vôtre, vous n'êtes pas seul·e. La sélectivité alimentaire concerne entre 75 % des enfants autistes. Ce n'est ni un caprice, ni un échec parental : c'est une expression neurologique. Dans cet article, je raconte notre parcours avec Sasha, ce qui a aidé, ce qui a échoué, et les pistes concrètes pour avancer. Sélectivité ou caprice ? Un enfant neurotypique qui
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21 mai4 min de lecture
Sommeil et enfant autiste : 8 clés pour des nuits plus paisibles
Si vous lisez cet article à 3 heures du matin, vous n'êtes pas seul·e. Un grand nombre des enfants autistes présentent des troubles du sommeil sévères : endormissement long, réveils nocturnes multiples, lever très précoce. Avec mon fils Sasha, on a connu des nuits de 4 heures pendant des mois. Voici ce qui a fini par marcher chez nous, ce qu'en disent les neurologues, et ce que vous pouvez tester dès ce soir. Pourquoi les enfants autistes dorment-ils si mal ? Plusieurs facteu
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21 mai4 min de lecture
Hypersensibilité sensorielle et autisme : reconnaître et apaiser
Un bruit anodin pour vous peut être insupportable pour un enfant autiste. Si votre enfant met les mains sur les oreilles dans le supermarché, refuse certaines textures, ou hurle quand on lui coupe les cheveux, vous n'êtes pas face à un caprice. Vous êtes face à une hypersensibilité sensorielle, une caractéristique présente chez environ 90 % des enfants autistes. Dans cet article, je partage ce que j'ai appris en cinq ans avec mon fils Sasha, diagnostiqué autiste à 16 mois. Co
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21 mai4 min de lecture
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